いっちー（@ichiipsy）さんが紹介する、重い物を持ち上げる時に腰の負担を減らす為の方法を分かり易い模型で説明した様子です。
荷物の近くで持ち上げる場合、脇を締めて脚力を使う体勢を心掛けるようにすると良いみたいです。それにしても、この模型の動作は分かり易いです。
重いものを持ち上げるときのガイド。⁰⁰重いものを持ち上げるときには腰の負担を減らすためにものを近づけて持つことが大切だとよくわかる。
— いっちー@バーチャル精神科医 (@ichiipsy) July 9, 2023
pic.twitter.com/nMYLM20oWD
[Twitter] 重いものを持ち上げるときのガイド。 重いものを持ち上げるときには腰の負担を…