70歳の女性がフィットネスを始めても決して遅すぎない結果を残す

筋トレ 健康・美容・医療

 Closed_Apertureさんが紹介する、70歳の女性が、スポーツジムで、フィットネスを8年間続ける様子です。
 信じられない程、段々と若返って行く感じに驚くかもしれません。この女性のようにやる気を出せば筋肉は、年齢に関係なく鍛えられることに感心します。

70 year old lady begins her fitness journey and has incredible results.
byu/Closed_Aperture inBeAmazed

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