ファッションモデルで女優の仲里依紗(なか りいさ)さん(33歳)が、夫のキツネさんこと中尾明慶(なかお あきよし)さん(34歳)の居ない日の朝5時から夜23時までを密着ドキュメンタリー風に自身で撮影した一日の過ごし方の様子です。
仲里依紗さんは、母親として、小学4年生の息子のトカゲ君に朝食を作ることから一日が始まります。トカゲ君を駅まで見送った後は、2時間ほどまた寝ますが、体力作りでジムへ行き、ファッションモデルとしてフィッティングを行い、そして買い物をしてから、トカゲ君を駅まで迎えに行きます。休む間も無く夕食を作り、途中でアパレルの仕事の打ち合わせに行き、帰宅したら夕食作りの続きを行うという過密スケジュールの一日です。トカゲ君を寝かせてからも、後片付けをしたり、寛いでネットショッピングをしたりと忙しい仲里依紗さんです。これでは、朝起きるのが大変ということが伝わってきます。